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En parler

La fatigue peut prendre différentes formes et se traduire par des changements dans vos sensations physiques, dans votre façon de réfléchir ou de retenir des informations, dans vos émotions ou encore dans votre comportement.

Avez vous observé les signes suivants au cours des 7 derniers jours?

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Déterminez votre score de fatigue au bas du tableau

  • Si vos réponses sont toutes dans une même colonne, votre score correspond au chiffre indiqué en bas de cette colonne (ex : vous avez uniquement coché des signes de la colonne doré, votre score est 2).

  • Si vos réponses sont dans plusieurs colonnes, votre score correspond au chiffre le plus élevé en bas de ces colonnes (ex : vous avez coché des signes dans les colonnes rose et rouge, votre score est 4).

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